túrópalacsinta

Ha már unod a sima palacsintát, van otthon egy kevés túró, amivel nem tudsz mit kezdeni, akkor maradj itt és olvasd el a receptet. Ha nincs alapanyagod hozzá otthon, akkor gyorsan olvasd el a receptet és szaladj el a boltba egy kis túróért. De elkészítheted ezt a kakaós pufi palacsintát is.

Hozzávalók (16 db-hoz):

• 250 g túró
• 30 g teljes kiőrlésű búzaliszt
• 3 tojás
• 2,5 ml folyékony édesítőszer
• 1 db kezeletlen héjú citrom reszelt héja
• 1 vaníliarúd kikapart magjai
• 2 ek tejföl
• 1 tk sütőpor
• csipet só
• olaj a sütéshez

Elkészítés:

1. Az összes hozzávalót elkeverjük és pár percet állni hagyjuk.
2. Egy leheletnyi olajat eloszlatunk a serpenyőben/palacsintasütőben és közepes lángon felforrósítjuk.
3. A serpenyőbe nagyjából két evőkanálnyit teszünk a „tésztából” és kicsit elsimítjuk. 
4. A palacsinták mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Inkább alacsonyabb-közepes lángon süssük őket, különben megégnek.

 Az ábra a szénhidrát diéta „számolós-nem számolós” alapanyagai szerint tartalmazza az adatokat és csak tájékoztató jellegű.

Ez az egyik kedvenc nasim, igazi fehérjebomba és nagyon finom.  (FONTOS: A képeken azért van kevesebb, mint 16 darab, mert az az egy elszakadt sütés közben a gyomromban landolt. 😄)

Ha tetszenek a sütemények és édességek, a Sugarfree Dots facebook oldalán, az instagramon, illetve pinteresten mindig értesülhetsz, ha új recept kerül a blogra! Megköszönöm, ha likeolod a facebook oldalt és megosztod a kedvedre való recepteket.